Tratamientos preventivos en la veintena: ¿de verdad hace falta empezar tan pronto?

La tendencia: tratar antes de que aparezca la arruga

Se conoce como tratamiento preventivo: actuar sobre las líneas de expresión antes de que se marquen en reposo, no después. La idea de fondo tiene lógica médica, pero se ha popularizado como si fuera una norma universal a partir de cierta edad, y no lo es.

No hay una edad mágica

No existe un número que decida cuándo "toca" empezar. Depende de tu tipo de piel, de tu expresión, y sobre todo de si ya tienes líneas de expresión marcadas incluso con el rostro en reposo. Dos personas de la misma edad pueden tener necesidades completamente distintas.

Empezar "por si acaso" no es prevención

Tratar sin una necesidad real no previene nada que no prevenga ya una buena rutina de fotoprotección diaria. La prevención de verdad empieza mucho antes de cualquier tratamiento: protector solar constante, cuidado de la piel, y hábitos sostenidos en el tiempo.

Mi criterio

No trato una edad, trato una piel. A los 22 años, en la gran mayoría de los casos, todavía no es el momento de un tratamiento de relajación muscular localizada; sí lo es, en cambio, de construir una rutina que sostenga tu piel a largo plazo.

Qué sí merece la pena en tus 20

• Fotoprotección diaria, todo el año, no solo en verano.
• Una rutina de skincare adaptada a tu piel, no genérica.
• Cuidar hábitos que sí afectan al envejecimiento de la piel: descanso, hidratación, tabaco.